เมื่อวันอังคารที่ 1 เมษายน 2551 อากาศที่ภูเก็ตร้อนมาก ๆ ทั้ง ๆ ที่มีเมฆฝนตั้งเค้ามาเป็นบางจังหวะ แต่ที่ที่เราอยู่ก็ไม่มีฝนตก ทั้ง ๆ ที่พวกเรารอลุ้นกันว่าจะตกหรือไม่ ทั้งนี้เพราะเรามีกิจกรรมที่ต้องจัดกลางแจ้ง ถ้าฝนตกก็เป็นว่าจบงานค่ะ
ก็ไม่รู้ว่าโชคดีหรือโชคร้ายนะที่ฝนไม่ยอมตกซะที อากาศร้อนมาก ๆ แดดก็จ้าซะ..ดูจากรูปล่ะกัน ท้องฟ้าเป็นสีฟ้าชัดเจน การเรียนโยคะในวันนี้ได้เหงื่อมากเป็นพิเศษ เนื่องจากอากาศร้อน ไม่มีลมพัดเลย และการเรียนการสอนก็ทำกันในห้องโล่ง ไม่เปิดเครื่องปรับอากาศ เพราะเป็นการดีกว่าที่เราออกกำลังกายในที่ที่อากาศถ่ายเทได้สะดวก ไม่อยากจะคุยเลยว่าที่นี่อากาศยังบริสุทธิ์อยู่ เพราะยังมีต้นไม้ใหญ่ ๆ มากมาย
ในกระแสลดภาวะโลกร้อน การออกกำลังกายในห้องโล่ง ๆ ที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องปรับอากาศ ก็เป็นการช่วยโลกอีกทางหนึ่งค่ะ และที่สำคัญคือดีต่อร่างกายของเรา ที่สามารถหายใจเข้า – หายใจออก ได้ลึก ๆ เพื่อนำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย
ออกกำลังกาย – เล่นโยคะกันแล้วก็อย่าลืมช่วยกันปลูกต้นไม้คนละต้นสองต้นนะคะ นอกจากตามกระแสแล้ว ยังมีผลพลอยได้อื่น ๆ อีกมากมาย เช่น ถ้าปลูกไม้ผล ก็จะได้มีผลไม้ปลอดสารพิษไว้ทานตามฤดูกาลอย่างสบายใจ ปลูกไม้ดอก ก็จะได้ดอกไม้สวย ๆ กลิ่นหอม ๆ ชื่นใจค่ะ บ้านที่มีต้นไม้ร่มรื่นก็จะมีนกมาร้องเพลงให้ฟัง ว่าง ๆ ก็ฟังนกจีบกัน เป็นไงคะ ว่าแล้วก็อย่ารีรอที่จะปลูกต้นไม้ ลงมือกันเลยดีกว่า
ความเห็นล่าสุด