ห้องพักราคาพิเศษที่ภูเก็ต

หากเพื่อนๆกำลังวางแผนที่จะมาเที่ยว ภูเก็ต ในช่วงวาเลนไทน์ หรือหลังวาเลนไทน์ ก้อยขอเสนอ สุโข สปา ภูเก็ต ให้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกนะคะ ราคานี้รวมทัวร์ด้วยนะคะ

Promotion : Month of Love 3 วัน 2 คืน

ห้องพักแบบ Jantra Jacuzzi Spa Villa + Spa in Room + Phi Phi/Phuket Fantasea
เพียง 12,900 บาท (ราคานี้เป็นราคาต่อ 2 ท่าน)
เฉลี่ยเพียงท่านละ 6,450 บาทเท่านั้น

ราคานี้รวม

• ฟรี รถรับ-ส่งสนามบิน
• Welcome Drink
• ห้องพัก Jantra Jacuzzi Spa Villa (เตียง King Size) 2 คืน
• Luxury Aromatheraphy Body Massage
  (นวดอโรมาด้วยน้ำมันอุ่น บริการถึงห้องพักสำหรับ 2 ท่าน มูลค่า 5,885 บาท)
• อาหารเช้าสำหรับ 2 ท่าน
• เลือกโปรแกรมทัวร์ภูเก็ตแฟนตาซี (เฉพาะโชว์) หรือ เกาะพีพี อย่างใดอย่างหนึ่ง
• Free Internet WIFI
• LCD TV พร้อม Cable TV
• ฟิตเนส, สระว่ายน้ำ
• รถรับ-ส่งไปห้าง Central Festival และ หาดไนหาน ตามตารางเวลา
• Late check out (กรณีห้องว่าง)
• พักต่อในราคาเพียงคืนละ 3,000 บาท (รวมอาหารเช้าสำหรับ 2 ท่าน)
• สามารถ Upgrade จาก Luxury Aromatheraphy Body Massage เป็น
  Love Story Package for couple 3 ชม (มูลค่า 14,830 บาท) โดยเพิ่มเิงินเพียง 3,000 บาทเท่านั้น

หมายเหตุ

• โปรโมชั่นนี้สามาถเข้าพักได้ตั้งแต่ 1-28 กุมภาพันธ์ 2552 นี้เท่านั้น
• ราคานี้สำหรับการจองล่วงหน้าเท่านั้น
• โปรโมชั่นนี้สำหรับคนไทยเท่านั้น
• ราคานี้เป็นราคาต่อห้อง ไม่สามารถนำการพักของหลายห้องมารวมกันได้
• กรุณาสำรองห้องพักล่วงหน้า
• สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาติดต่อ 076-263222   หรือ e-mail : sukko@sukkospa.com

หรือเข้าไปดูโปรโมชั่นเพิ่มเติมได้ คลิ๊ก ที่นี่เลยค่ะ

นาทีทองของคนมีเงินเก็บ

ใครที่ติดตามข่าวสารบ้านเมืองช่วงนี้คงจะปวดเศียรเวียนเกล้าเหมือนก้อยแน่นอน เพราะมีแต่ข่าวการปลดพนักงาน ลดการจ้าง ลดการผลิต น้ำมันขึ้นราคา ฯลฯ เฮ้อ…จะมีอะไรดีดีบ้างมั้ยเนี่ย !

หันมาดูข่าวการบ้านการเมืองกะเค้ามั่ง เผื่อว่านายกฯคนใหม่ จะมีนโยบายดีดีออกมาให้ชื่นใจ เป็นกำลังใจคนทำงาน ก็เจอแต่ข่าวคนไทยทะเลาะกัน ทำไม๊ ทำไม ไม่หันหน้ามาคุยกันดีดี เป็นตัวอย่างให้เด็ก ๆ ได้เอาอย่าง ไม่ใช่ตั้งหน้าตั้งตาเป็นตัวอย่างที่ไม่ดี อย่างนี้แล้วจะเอาอะไรมาสอนเด็ก ๆ ล่ะคะ

ก้อยก็บ่นซะเยอะเชียว อย่างเพิ่งเบื่อกันก่อนนะ…ในสถานการณ์ที่ดูเหมือนว่าจะดิ่งลงเรื่อย ๆ ก็ยังมีอะไรดีดีออกมาให้ชื่นใจบ้าง เพราะโรงแรมฯ ร้านอาหาร สปา สายการบิน ฯลฯ ต่างก็ขนโปรโมชั่นออกมากระตุ้นยอดซื้อกันแบบว่าถ้าไม่ซื้อต้องเสียดายแน่นอนเลย…ก้อยมองว่าเป็นนาทีทองของคนที่มีเงินเก็บไงคะ เพราะไม่เดือดร้อนกับการใช้จ่ายเพื่อความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ

ก้อยมองว่าการเดินทางท่องเที่ยวเป็นกำไรของชีวิตค่ะ ถ้าก้อยอยู่ในจังหวัดอื่น ก้อยจะไม่รอช้าที่จะวางแผนมาเที่ยวภูเก็ตอย่างแน่นอน เพราะเที่ยวภูเก็ตช่วงนี้ค่าใช้จ่ายถูกมากกกกกก..ขอบอกค่ะ ส่วนของสุโขสปาก็มีโปรโมชั่นน่าสนใจหลายตัวค่ะ เอาไว้เสร็จเรียบร้อยแบบสมบูรณ์ก้อยจะนำมาแจ้งให้ทราบนะคะ เผื่อสำหรับใคร ๆ ที่กำลังมองหาที่เที่ยวหน้าร้อน เพราะที่ภูเก็ตทะเลกำลังสวยเชียวค่ะ

นอกรั้วมหา’ลัย

นักศึกษาสองกลุ่มจากคณะวิทยาศาสตร์ และคณะวิศวกรรมศาสตร์ ขึ้นรถไฟขบวนเดียวกันไปร่วมประชุมวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี เด็กวิทยาฯ ทุกคนมีตั๋วรถไฟ แต่เด็กวิศวะฯ ทั้งกลุ่มมีตั๋วเพียงใบเดียว

เด็กวิทยาฯ พากันหัวเราเยาะเมื่อเด็กวิศวะฯ คนหนึ่งตะโกนว่า “คนตรวจตั๋วมาแล้ว” เท่านั้นเอง เด็กวิศวะฯ ทั้งหมดก็เข้าไปอัดกันอยู่ในห้องน้ำห้องเดียวกัน นายตรวจเดินมาตรวจตั๋วของเด็กวิทยาฯ แล้วจึงไปเคาะประตูห้องน้ำพลางพูดว่า “ตรวจตั๋วด้วยครับ” มีตั๋วใบหนึ่งสอดผ่านประตูห้องน้ำออกมา นายตรวจรับไปดูแล้วก็เดินจากไป

เด็กวิทยาฯ กลัวจะน้อยหน้า เลยเอาอย่างด้วยการซื้อตั๋วรถไฟใบเดียวตอนขากลับ แต่เที่ยวนี้เด็กวิศวะฯ กลับไม่ซื้อตั๋วเลย

พอคนดูต้นทางของเด็กวิศวะฯ ตะโกนว่า “คนเก็บตั๋วมา” เด็กวิศวะฯ ก็รีบกรูกันเข้าไปอยู่ในห้องน้ำห้องเดียวอีก ส่วนเด็กวิทยาฯ ไม่รอช้า เข้าไปอัดกันอยู่ในห้องน้ำอีกห้อง แต่แล้วก่อนที่คนตรวจตั๋วจะมาถึงรถตู้นี้ เด็กวิศวะฯ คนหนึ่งก็ดอดออกมาจากห้องน้ำ ไปเคาะประตูห้องน้ำเด็กวิทยาฯ พร้อมพูดว่า “ตรวจตั๋วด้วยครับ”

ทิ้งขยะที่ถังไหนดี

การคัดแยกขยะเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดขยะค่ะ ใคร ๆ ก็ทราบใช่มั้ยคะ ก้อยก็ทราบ แต่ก้อยก็หาถังขยะที่ว่าไม่เจอ มีใครมีปัญหาแบบก้อยบ้างคะ

ถังขยะสีต่าง ๆ ใช้แยกประเภทขยะที่ทิ้งลงไป ถ้ามีใครมาถามก้อยตอนนี้ว่า ถังขยะสีอะไรใช้ทิ้งขยะประเภทไหนบ้าง ก้อยก็คงตอบได้ไม่ทั้งหมดหรอกค่ะ ถ้าเป็นไปได้ก็ติดป้ายบอกให้ชัดเจนจะดีกว่ามั้ยคะ และที่สำคัญควรจะมีวางทั่วไปด้วยค่ะ ปัจจุบันเป็นอะไรที่หายากมาก

มาดูกันค่ะว่าถังขยะสีต่าง ๆ มีไว้สำหรับขยะแบบไหน

• ถังขยะสีฟ้า รองรับขยะมูลฝอยทั่วไปที่ย่อยสลายไม่ได้ รีไซเคิลยาก แต่ไม่เป็นพิษ เช่น พลาสติกห่อลูกอม ซองบะหมี่สำเร็จรูป ถุงพลาสติกเปื้อนเศษอาหาร โฟมเปื้อนอาหาร ฟอยล์เปื้อนอาหาร
• ถังขยะสีเขียว รองรับขยะที่เน่าเสียและย่อยสลายได้เร็ว สามารถนำมาทำปุ๋ยได้ เช่น ผัก ผลไม้ เศษอาหาร ใบไม้
• ถังขยะสีเหลือง รองรับขยะที่สามารถนำมารีไซเคิลหรือขายได้ เช่น แก้ว กระดาษ พลาสติก โลหะ
• ถังขยะสีเทา – ส้ม รองรับขยะที่มีอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตและสิ่งแวดล้อม เช่น หลอดฟลูออเรสเซนต์ ขวดยา ถ่านไฟฉาย กระป๋องสีสเปรย์ กระป๋องยาฆ่าแมลง ภาชนะบรรจุสารอันตราย

ถ้าบ้านใครมีถังขยะแยกสี ก็ช่วยกันคนละไม้คนละมือ คัดแยกขยะก่อนทิ้งด้วยนะคะ เพื่อช่วยยืดอายุของโลกสวย ๆ ใบนี้ให้อยู่กับเราไปอีกนานค่ะ

ต้องใช้เวลา

คู่รักหนุ่มสาวบังเอิญต้องขึ้นสวรรค์ก่อนแต่งงาน ว่าที่เจ้าบ่าวผู้โศกเศร้าเข้าไปหานักบุญปีเตอร์ เพื่อถามว่าเขากับแฟนจะมีทางแต่งงานกันไหม

“กลัวว่าเจ้าจะต้องรอเสียแล้วละ” นักบุญปีเตอร์ตอบ

“อีกห้าปีค่อยกลับมาใหม่ก็แล้วกัน ถ้าเจ้ายังอยากแต่ง เราค่อยมาคุยกันอีกที”

ห้าปีผ่านไป ทั้งคู่กลับมายืนยันความต้องการอีกครั้ง

“เสียใจนะ ต้องรออีกห้าปี” นักบุญปีเตอร์บอก

โชคดีหลังจากรออีกห้าปี นักบุญปีเตอร์ก็ให้ทั้งสองแต่งงานกันได้ งานแต่งเป็นไปอย่างงดงาม คู่บ่าวสาวมีความสุขมาก แต่แล้วสองสามี ภรรยา ก็เริ่มรู้สึกตัวว่าทำพลาดไปเสียแล้ว จึงไปหานักบุญปีเตอร์อีกครั้ง คราวนี้เพื่อขอหย่า

“อะไรนะ” นักบุญปีเตอร์ตะโกนเสียงดัง “เราต้องใช้เวลาหาพระในสวรรค์นี่ตั้งสิบปี แล้วนี่เจ้าจะเอานักกฎหมายอีกแล้วรึ”

Ink Heart

Ink Heart เป็นชื่อหนังสือ และชื่อหนังค่ะ ชื่อภาษาไทยว่าไงก้อยจำไม่ได้ค่ะ มีใครไปดูมาบ้างคะ

ก้อยไม่ได้ดูหรอกค่ะ แต่คิดถึงหนังเรื่องนี้ เพราะก้อยได้อ่านหนังสือแปลของเรื่องนี้มาแล้วค่ะ อ่านเมื่อปีที่แล้วนี่เองค่ะ ยังจำเรื่องหลัก ๆ ได้แม่นยำ และจำได้ด้วยว่าเป็นหนังสือของคุณกุ้ง ซึ่งพอถามว่าคุณกุ้งจำได้มั้ย…ชีตอบว่าไงรู้ป่ะ…

“เหรอ กุ้งยังไม่ได้อ่านเลย” ให้มันได้ยังงี้สิคะ

ไม่เป็นไรค่ะ เพราะถึงยังไงมันก็เป็นหนังสือของคุณกุ้ง วันนี้ยังไม่ได้อ่าน วันหน้าก็คงได้อ่าน

จากหนังสือที่อ่าน เรื่องนี้เป็นเรื่องราวการผจญภัยของสองพ่อลูก กับคุณป้าผู้รักหนังสือเป็นชีวิตจิตใจ กับบรรดาตัวละครต่าง ๆ ที่ออกมาจากหนังสือ

ตัวละครที่ออกมาส่วนมากเป็นตัวร้ายทั้งนั้นเลย โดยเฉพาะตัวหัวหน้า และก็ยังมีความคิดร้าย ๆ ออกมาด้วย สงสัยใช่มั้ยคะว่าตัวละครออกมาจากหนังสือได้ไง…

เป็นพรสวรรค์เฉพาะตัวของสองพ่อลูกค่ะ ที่เมื่อไหร่ก็ตามที่อ่านออกเสียง และมีสมาธิกับเรื่องที่อ่าน มันก็เหมือนกับว่าเรื่องที่กำลังอ่านอยู่นั้นจะมีชีวิตจิตใจ และสามารถโลดเล่นได้เหมือนจริง และตัวละครก็จะปรากฏออกมาจากจินตนาการ เป็นตัวตนจริง ๆ …แต่ทุกอย่างต้องมีการแลกเปลี่ยน มีคนออกมาหนึ่งคน ก็มีคนหายไปหนึ่งคนเช่นกัน และจากครั้งสุดท้ายที่อ่านออกเสียง ผู้หญิงที่เขารักที่สุดหายไป จากนั้นมาเขาก็ไม่อ่านออกเสียงอีกเลย

แต่…พวกตัวละครตัวร้ายก็ไม่ยอม พวกมันตามล่าหาตัวเขามานานมาก เพื่อให้เขาอ่าน…อ่านให้สิ่งที่พวกมันต้องการปรากฏ…และสำหรับบางคน การต้องมาปรากฏตัวอยู่ในสถานที่ที่แตกต่างจากที่ที่จากมา มันช่างเป็นความทุกข์ทรมานเหลือเกิน…

ถ้าใครชอบหนังสือแนวตื่นเต้น ผจญภัย ไปหาอ่านได้ค่ะ รับรองว่าสนุกมาก

สามก๊ก ตอนโจโฉแตกทัพเรือ

“ใครที่อ่านสามก๊กครบสามจบ คบไม่ได้”

ใครเป็นคนพูดประโยคนี้นะ…

มันจริงรึป่าวล่ะ…

ก้อยก็ยังสงสัยนะคะ ก้อยไม่เคยอ่านสามก๊กแบบเต็มรูป แต่บ่อยครั้งที่อ่านเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยจากเรื่องสามก๊ก อย่างเรื่องต่าง ๆ ที่ปรากฏในหนังเรื่องนี้ ก้อยก็เคยอ่านมาแล้วทั้งนั้น แต่ก้อยเป็นนักอ่านที่ไม่สนใจในรายละเอียด เพราะความที่มีอคติว่าเป็นหนังสือเกี่ยวกับการทำสงคราม และก้อยก็เกลียดสงครามมาก ก็เลยไม่ชอบอ่าน ทั้ง ๆ ที่เจ้านายส่งมาให้อ่านมากกว่า 2 ครั้ง ไม่ว่าจะเป็นแบบเล่มเล็ก หรือแบบสมบูรณ์ ก้อยก็รับมา…เก็บไว้ที่บ้าน ผ่านไปสักเดือนก็เอาไปคืน และก็บอกว่าอ่านแล้ว สนุกดี อิอิอิ

หลังจากที่ได้ดูหนังเรื่องนี้ ความคิดบางอย่างเริ่มเปลี่ยนไป ก้อยมองสามก๊กด้วยสายตาที่เป็นมิตรมากกว่าเดิม และมีความคิดว่า คงจะต้องหาเวลาอ่านเรื่องนี้ให้จบสักครั้ง

ทำไม…ใคร ๆ ทำได้ง่ายจัง

ปัญหาใหญ่ของก้อยเลยนะคะ ก้อยไม่สามารถทำท่า Back Bend ที่สมบูรณ์ได้อ่ะ

อาทิตย์นี้คุณอ่างเริ่มเรียน Ashtanga Yoga ในขณะที่ก้อยเรียน ๆ หยุด ๆ มาปีกว่าแล้ว คุณอ่างยังจำท่าแต่ละท่าไม่ได้เลย ครูทิพย์ต้องประกบสอนท่าต่อท่า แต่ชีทำท่า Back Bend ได้สวยมาก ๆ ขอบอก

ทำไมก้อยรู้ล่ะ…ง่ายนิดเดียว ก้อยก็แอบดูเวลาฝึกไงคะ อิอิอิ ประมาณว่าตัวเองก็ทำไป แต่สายตาก็คอยสอดส่ายดูคนอื่น ๆ ไปด้วย เป็นอาหารตาในช่วงที่ขี้เกียจอ่ะค่ะ

ตอนนี้ชีก็มีเรื่องมาเม้าส์ได้ทุกวัน ว่าง ๆ ก็ทำท่าโยคะโชว์ ดู ๆ แล้วก็ไม่ค่อยเห่อเท่าไหร่เนอะ

ที่มาที่ไปของการเรียนโยคะของคุณอ่าง ทั้ง ๆ ที่ก้อย กับคุณหนิง และคนอื่น ๆ ชวนมาตั้งนานแล้ว แต่ชีก็ปฏิเสธมาตลอด เพราะตอนนี้ชีเริ่มรู้สึกว่าตัวเองมีเรื่องเครียดเยอะมาก และมีอาการปวดหลังด้วย ชีก็เลยเลือกโยคะเป็นตัวช่วยค่ะ ก้อยก็ช่วยลุ้นค่ะว่าโยคะจะช่วยชีวิตคุณอ่างได้มากแค่ไหน เท่าที่ทราบคือ หลังจากฝึกวันแรกช่วงเช้า ช่วงบ่ายชีก็บอกว่าท้องที่เคยบวมอืด ในวันที่ฝึกไม่อืดแล้ว สามารถกดหน้าท้องลงได้ ก่อนนี้เวลากดจะเด้งดึ๋งเลยค่ะ อันนี้จริงนะไม่ได้โม้ !!!

ฝึกวันที่สอง ชีก็เคืองครูซะแล้ว…จะรอดมั้ยเนี่ย … ก็ครูสอนให้ชีหายใจใหม่ ชีบอกว่าหายใจแบบนี้มาตั้งแต่เกิดแล้ว…นั่นไงล่ะ มาแนวเดียวกับก้อยเลย เพราะครูทิพย์ก็ให้ก้อยหัดหายใจใหม่เหมือนกันเยย

ตอนนี้ก้อยก็เลยสนุกกับการติดตามการเรียนโยคะของคุณอ่างมาก ส่วนตัวเองก็ทำไปแบบสบาย ๆ แบบที่ว่าพยายามทำดีที่สุดแล้ว แต่คุณอ่างบอกว่า … คุณทำเหมือนโดนบังคับเลย…ไม่นะคะ ก้อยชอบโยคะมาก เพียงแต่ว่าถ้าทำไม่ได้ก้อยก็ไม่ฝืน…แค่นั้นเอง เฮ้อ..นี่คงเป็นคำตอบว่าทำไมใคร ๆ ก็ทำได้ง่ายจัง

Before Valentine’s

วันที่ 14 กุมภาพันธ์ของทุกปีคือวันอะไร…เด็กที่พูดได้ทุกคนคงจะตอบได้ และรู้ว่าวันวาเลนไทน์มีความหมายสำหรับตัวเองอย่างไร

แต่คนที่ใจจดใจจ่อกับวันวาเลนไทน์มากที่สุด คงไม่พ้นคู่รักที่กำลังอยู่ระหว่างการตามจีบตามง้อขอความรัก หรือขอความเห็นใจ ที่ใช้ประโยชน์ของวันวาเลนไทน์ในการบอกรัก และรับรัก ซึ่งวัยรุ่นน่าจะเป็นวัยที่ฮอร์โมส์เพศสูบฉีดแรงที่สุดมังคะ…

สำหรับก้อยเอง ผ่านวันวาเลนไทน์มาหลายรอบแล้วล่ะค่ะ จากวันที่มีความหมาย วันที่ตั้งใจรอ วันที่มีแต่รอยยิ้ม และ เซอร์ไพร้ส์ จนมาถึงวันนี้ วันวาเลนไทน์ก็คือวันปกติอีก 1 วันค่ะ ไม่มีความสำคัญและไม่มีความหมายสำหรับก้อยอีกต่อไปค่ะ

วันนี้ตั้งใจจะพูดถึง Before Valentine’s ที่ไม่ใช่ชื่อของหนังดังที่กำลังจะเข้าฉายในวันที่ 5 ก.พ. ค่ะ แต่จะพูดถึง Before Valentine’s ของปีนี้ ที่กำลังจะมาถึงค่ะ…ท่านพุทธศาสนิกชนที่เคารพคงจะทราบกันแล้วใช่มั้ยคะว่าก้อยกำลังจะพูดถึงวันมาฆบูชา

วันมาฆบูชา ตรงกับวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 3 ของทุกปีค่ะ บางปีก็มาถึงหลังวันวาเลนไทน์ บางปีก็มาถึงก่อนวันวาเลนไทน์ และบางปีอีกเช่นกันที่ตรงกับวันที่ 14 ก.พ. ซึ่งนึก ๆ ดูก็น่าน้อยใจนะคะ คนไทยส่วนมากจะรู้จักวันมาฆบูชา แค่เป็นวันหยุดราชการเท่านั้น ไม่มีอะไรมากกว่านั้น แต่พอถึงวันวาเลนไทน์ โอ้โฮเฮะ…เตรียมตัวล่วงหน้าเป็นอาทิตย์ เป็นเดือน เพื่อหาของขวัญมาเซอร์ไพร้ส์ หาดอกกุหลาบมาให้ใครคนนั้น หาสถานที่แสนโรแมนติคเพื่อไปทานอาหารด้วยกัน ฯลฯ แต่ไม่เคยแม้แต่คิดที่จะเข้าวัดทำบุญในวันมาฆบูชา…ใช่มั้ยคะ

ยุคนี้สมัยนี้เศรษฐกิจก็ย่ำแย่ เปลี่ยนวิธีคิดกันดีกว่ามั้ยคะ แทนที่จะฟุ่มเฟือยกับของไร้สาระ ที่ผู้ขายนำมาหลอกล่อตาล่อใจให้ซื้อ เรามาชวนกันเข้าวัดปฏิบัติธรรม ดีกว่ามั้ยคะ

น้ำมะพร้าว..มีประโยชน์มากกว่าที่คิด

‘น้ำมะพร้าว‘ ถือเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่จากธรรมชาติ เพราะต้นมะพร้าวมีลำต้นสูง ต้องผ่านการกลั่นกรองตามชั้นต่างๆ ของลำต้นกว่าจะถึงลูกมะพร้าวที่อยู่ข้างบน น้ำมะพร้าวที่ได้มาจึงบริสุทธิ์มาก และอุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม เหล็ก โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง กรดอะมิโน กรดอินทรีย์ และวิตามินบี แถมยังมีน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ภายใน 5 นาที และยังเป็นประโยชน์ในการขับสารพิษและชำระล้างร่างกายด้วยค่ะ

น้ำมะพร้าวช่วยชะลออาการอัลไซเมอร์การดื่มน้ำมะพร้าวทุกวันจะช่วยชะลออาการอัลไซเมอร์ได้ จากผลงานวิจัยของ ดร.นิซาอูดะห์ ระเด่นอาหมัด อาจารย์ประจำภาควิชากายวิภาคศาสตร์ คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ พบว่า ในน้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนคล้ายฮอร์โมนเพศหญิง หรือเอสโตรเจนสูง ซึ่งมีผลช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์ หรือความจำเสื่อมในสตรีวัยทอง นอกจากนี้ การดื่ม น้ำมะพร้าวเป็นประจำทุกวันยังสามารถช่วยสมานแผล ทำให้แผลหายเร็วขึ้นกว่าปกติ และไม่ทิ้งรอยแผลเป็นอีกด้วยค่ะ 

 

น้ำมะพร้าวช่วยให้ผิวพรรณสดใสน้ำมะพร้าวสามารถช่วยเสริมสร้างความสวยใสของผิวพรรณ ทำให้เปล่งปลั่งและขาวนวลขึ้นจากภายในสู่ภายนอก เพราะในน้ำมะพร้าวมีเอสโตรเจนอยู่ ซึ่งมีส่วนสำคัญต่อการสร้างคอลลาเจน และอีลาสติน ทำให้ผิวกระชับ ยืดหยุ่น และชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ และในน้ำมะพร้าวยังสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโต และแบ่งเซลล์ได้ดี แถมยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ขับของเสีย หรือสารพิษออกจากร่างกาย (คล้ายๆ กับการทำดีท็อกซ์) จึงช่วยทำให้ผิวพรรณผ่องใส อีกทั้งความเป็นด่างของน้ำมะพร้าวยังช่วยปรับสมดุลของร่างกายในช่วงที่มีความเป็นกรดสูง ทำให้กลไกการทำงานของระบบภายในเป็นปกติ ส่งผลให้มีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกค่ะ..

 

น้ำมะพร้าว ‘สปอร์ตดริ๊งค์’ จากธรรมชาติ

เนื่องจากน้ำมะพร้าวมีปริมาณเกลือแร่ที่จำเป็นสูง รวมทั้งมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาความอ่อนเพลีย เนื่องจากอาการท้องเสียหรือท้องร่วงได้ จึงจัดเป็นสปอร์ตดริ๊งค์ (Sport Drink) สามารถดื่มหลังการสูญเสียเหงื่อจากการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย นอกจากนี้ ในประเทศไต้หวันและประเทศจีน ยังนิยมดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อลดอาการเมา หลังการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อีกด้วยค่ะ

น้ำมะพร้าวเป็นอาหารบริสุทธิ์ และเต็มไปด้วยกลูโคสที่ร่างกายดูดซึมเข้าไปใช้ได้ง่าย นอกจากนั้นมะพร้าวยังเป็นผลไม้ที่มีความเป็นด่างสูง สามารถรักษาโรคที่เกิดจากร่างกายมีความเป็นกรดมากเกินไป หมอพื้นบ้านไทยถือกันว่า มะพร้าวเป็นยาบำรุงกำลัง บำรุงเส้นเอ็น ใช้รักษาโรคกระดูกได้ ส่วนคนจีนเชื่อว่า น้ำมะพร้าวมีฤทธิ์เป็นกลาง ไม่เป็นทั้งหยินและหยาง มีสรรพคุณในการขับพยาธิ สำหรับคนไข้ที่อาเจียน และท้องร่วงในเวลาเดียวกัน สามารถดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมกลูโคสไปใช้ในเวลาอันรวดเร็วได้..

น้ำมะพร้าวดื่มได้ทุกวัน ทุกเพศ ทุกวัย เพราะเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติ ทำให้ร่างกายสดชื่น ไม่เป็นอันตรายเหมือนน้ำอัดลม น้ำหวาน หรือน้ำที่ผ่านการปรุงแต่ง เพราะไม่ทำให้เกิดพิษหรือทัอกซินขึ้นในร่างกาย แต่สำหรับคนที่เป็นโรคไตและโรคเบาหวานไม่ควรดื่ม เพราะน้ำมะพร้าวมีความหวาน ไม่เหมาะกับโรคดังกล่าวค่ะ

น้ำมะพร้าวเปิดลูกแล้วควรดื่มเลย ไม่ควรทิ้งไว้นาน ถ้าเราตัดหรือหั่นผลไม้ อย่าทิ้งไว้เกินครึ่งชั่วโมง แม้จะเก็บในตู้เย็นก็ตามค่ะ ควรกินให้หมดในครั้งเดียว ผลไม้แต่ละอย่างจะมีพลังชีวิต ถ้ากินผลไม้สุกจากต้นจะได้รับพลังชีวิตสูง หากเก็บทิ้งค้างไว้ พลังชีวิตหรือคุณค่าของผลไม้จะลดต่ำลงเรื่อยๆ ตามระยะเวลาที่เก็บค่ะ..

รู้อย่างนี้แล้วก็อย่าลืมดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีของเราเองค่ะ