อีกครั้งกับ Ashtanga Yoga

วันนี้ก้อยพาตัวเองมาฝึกโยคะได้แล้วค่ะ….ดีใจจังเลย

หลังจากจด ๆ จ้อง ๆ มาหลายวัน ทั้ง ๆ ที่ใจน่ะอยากมาทุกวันแหละค่ะ แต่ตัวขี้เกียจมันช่วยกันยุดช่วยกันฉุดรั้งไว้ที่เตียงนอน พร้อมข้ออ้างให้กับตัวเองสารพัด จนผ่านไปเกือบ 2 เดือน และก้อยก็รู้สึกคิดถึง Mat มาก ๆ เลย … วันนี้ฤกษ์ดีค่ะ เพราะไม่มีประชุมติดต่อกันเกือบทั้งอาทิตย์ เหมาะกับการเริ่มต้นฝึกใหม่มากเลย

ก้อยมาถึงสตูดิโอตั้งแต่ 7.30 น. ยังไม่มีใครมาเลย … ไม่เป็นไรค่ะ ลงไปยืดเส้นยืดสายก่อน ไม่นานครูก็มาค่ะ แต่วันนี้ครูทิพย์ไม่ค่อยสบาย ก็เลยเป็นหน้าที่ของครูวิลเลี่ยม (สามีสุดเลิฟของครูทิพย์ค่ะ) ที่จะช่วยดูแลก้อย ซึ่งจริง ๆ แล้วครูวิลเลี่ยมจะเริ่มสอนวันที่ 5 เม.ย. ช่วงที่ครูทิพย์ไม่อยู่ประมาณ 1 เดือนค่ะ แต่วันนี้เริ่มสอนก่อนก็ไม่เป็นไรค่ะ ไม่ใช่ปัญหาสำหรับก้อย เพราะเจอครูมาหลากหลายแล้ว อิอิอิ แต่วันนี้เป็นวันแรกหลังจากหยุดไปเกือบ 2 เดือน นี่ซีปัญหาใหญ่

เริ่มด้วยท่าสุริยนมัสการ ก้อยก็รู้สึกถึงความตึงของขา , หลัง , แขน ฯลฯ ผ่านไป 4-5 รอบ เหงื่อแตกพลั่กเลยค่ะ และก็รู้สึกว่ามีการตอบสนองที่ดีขึ้น ครูวิลเลี่ยมก็ช่วยในการผลัก การดัน การดึง มาก ๆ ค่ะ เพื่อให้ท่าสมบูรณ์ที่สุด … ไม่อยากบอกเลยว่าทรมานสุด ๆ … ครูก็คงไม่รู้หรอกว่าก้อยเกเรไปเกือบ 2 เดือน … คิดถึงครูทิพย์จังเลย

ก้อยเล่นไปด้วยความหวังค่ะ…หวังว่าจะมีใครสักคนมาช่วยดึงความสนใจครูวิลเลี่ยมไปจากก้อยบ้าง เล่นแบบตัวต่อตัวนี่ ชักจะไม่ไหวแย้วววววว

ในที่สุด…ความหวังก้อยก็เป็นจริง น้องเจ๊ะคนงามมาช่วยชีวิตก้อยจริง ๆ ค่ะ เป็นนางฟ้าน้อย ๆ ที่มาช่วยดึงความสนใจครูวิลเลี่ยมได้มาก ก้อยงี้โล่งใจไปเลยค่ะ…ขอบคุณน้องเจ๊ะมากนะคะ อาจเป็นเพราะน้องเจ๊ะเพิ่งมาฝึกไม่นาน ครูก็เลยต้องช่วยจับเกือบทุกท่า ทำให้ก้อยมีเวลาทำไปตามกำลังความสามารถ 555

กว่าจะถึงท่าศพ เรา 2 คนก็สะบักสะบอมค่ะ แต่รู้สึกดีมาก ๆ ได้เสียเหงื่อตอนเช้า ๆ นี่ดีจริง ๆ เลยค่ะ พรุ่งนี้เจอกันที่สตูดิโอนะคะ

ป้ายกำกับ: Ashtanga Yoga, ท่าศพ, สตูดิโอ, สุริยนมัสการ, สุโขสปา, โยคะ, Yoga