ประวัติเอกสารสำหรับ พฤศจิกายน, 2010

Candy Night Party 2010

พฤศจิกายน 22, 2010

ปีนี้ที่สุโขสปา ไม่ได้จัดงานลอยกระทงค่ะ แต่จัดงาน Staff Party ในวันเสาร์ที่ 20 พ.ย. แทน เพื่อให้พนักงานได้ร่วมสนุกและผ่อนคลาย หลังจากต้องทำงานหนัก…

พนักงานอาจจะผ่อนคลายนะคะ แต่คนเบื้องหลัง…หลังเดี้ยงไปเป็นแถวเลย

งานสนุกมากค่ะ แต่ก้อยไม่มีเวลาเก็บภาพเป็นเรื่องเป็นราว มันเหนี่อยจนไม่อยากถือกล้องอ่ะค่ะ ถ่ายมาประมาณ 20 รูป ดูได้แค่รูปเดียว อิอิ แต่รูปนี้รูปเดียวก็เห็นแล้วใช่มั้ยคะว่าสีสันของงานสดใสและสนุกสนานแค่ไหน

โยคะเวิร์กช็อปกับครูเคน

พฤศจิกายน 22, 2010

ไม่คิดไม่ฝันว่าจะมีโอกาสได้เรียนโยคะกับครูเคน…จริง ๆ นะคะ

งานนี้จะว่าดีใจก็พูดได้ไม่เต็มปากเต็มคำมากนัก รู้สึกปน ๆ กันระหว่างดีใจกับเหมือนถูกทำโทษกลาย ๆ ยังไงยังงั้นเลยค่ะ เวิร์กช็อปมีในวันที่ 16-18 พ.ย. 53 ที่ผ่านมา ก้อยรู้ตัวว่าต้องเข้าคลาสนี้ล่วงหน้าประมาณ 1 อาทิตย์เศษ ๆ ทั้ง ๆ ที่ก้อยไม่ได้ฝึกโยคะเลยไม่ต่ำกว่า 7-8 เดือน และก่อนหน้านี้ช่วงต้นปี 53 ฝึกเดือนละ 2-3 ครั้ง ความรู้สึกแรกคือช็อคค่ะ … ตูจะทำไงดีล่ะเนี่ย เจ็บตัวแน่นอนงานนี้…

ก้อยเจ็บตัว 1 อาทิตย์เต็ม ๆ กับการฝึกประมาณ 4 ครั้ง เพื่อฟื้นความจำ และกระตุ้นกล้ามเนื้อให้คุ้นเคยกับการยืด เหยียด อีกครั้ง ก่อนเข้าคลาสครูเคนทั้งโยคะและปราณายามะ ติด ๆ กัน 3 วัน …

การเข้าถึงศาสตร์ของโยคะ ต้องใช้มากกว่าความเข้าใจ ในความรู้สึกของก้อยเองนะ จะว่ายากมันก็ไม่ยากนะคะ แต่จะพูดว่าง่าย มันก็ไม่ใช่อีกนั่นแหละค่ะ ต้องคนที่เข้าใจและเข้าถึง จึงจะซึ้งในคุณค่า …

เวิร์กช็อปครั้งนี้ นอกจากได้ฝึกกับครูเคนแล้วยังได้ฝึกคลาสเดียวกับครูอุ้มและครูอเล็กซ์ด้วยค่ะ ครูอุ้มเป็นครูโยคะคนแรกของก้อยค่ะ เสียดายที่ไม่มีรูปครูอเล็กซ์ ก้อยชอบวิธีการสวดของครูอเล็กซ์มากเลย

บัวตองบาน…ที่บ้านก้อยเองแหละ

พฤศจิกายน 22, 2010

หายไปนานเลย…ก็อย่างที่บอกนั่นแหละค่ะ ชีวิตมีแต่เรื่องวุ่น ๆ วุ่นทั้งกาย วุ่นทั้งใจ ชุลมุนซะจนไม่มีเวลาเป็นของตัวเองเลย…

จนเช้าวันหนึ่งที่ก้อยมีโอกาสได้มองรอบ ๆ บ้านในตอนเช้าก่อนออกจากบ้านไปทำงาน และเห็นว่าเจ้าดอกบัวตองเริ่มผลิบาน วันแรก ๆ ก็ 3-4 ดอก และวันต่อ ๆ มาก็เพิ่มจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้สวนหลังบ้านที่รกไปด้วยต้นหญ้า ดูสดชื่นมีชีวิตชีวาขึ้นมามากเลยค่ะ

ดอกบัวตองบาน เป็นสัญลักษณ์ว่าลมหนาวเริ่มมาเยือนใช่มั้ยคะ ก้อยจัดให้บัวตองเป็นดอกไม้ของเดือนพฤศจิกายนค่ะ … เอาดอกไม้จากสวนมาฝากทุกคนนะคะ


Follow

Get every new post delivered to your Inbox.