Scot’s Workshop

ก้อยไม่ได้พูดถึงโยคะนานแล้วนะคะ กลับไปดูก็นานกว่า 1 เดือน

แต่ก้อยก็ฝึกอยู่เรื่อย ๆ นะคะ ประมาณว่าเดือนละ 2-3 ครั้ง อิอิ โดนครูสก็อตดุเอาหลายครั้ง เพราะไม่ฝึกต่อเนื่อง ไม่อยากจะโอดเลยว่ามันทรมาน…. แต่ถึงจะยังไงก้อยก็ยังหลงรักโยคะ และทิ้งไม่ลง เพราะโยคะมีส่วนดีมากมายก่ายกองไงคะ

และ ในเดือนหน้า ช่วงวันที่ 12-14 ส.ค. ก็จะมีเวิร์กช็อปของครูสก็อต ที่สุโขสปา ภูเก็ต ค่ะ ถ้าใครสนใจก็แวะเวียนมาได้นะคะ ก้อยกล้าการันตีว่าครูสก็อตเป็นครูที่ดูนักเรียนละเอียดยิบเลยค่ะ และครูก็มีคำแนะนำสำหรับทุก ๆ ท่าที่เรามีปัญหา ทั้ง ๆ ที่แต่ละคนมีปัญหาไม่เหมือนกัน สุดยอดเลยค่ะ

ก้อยได้ลงไปฝึกกับครูสก็อต 3-4 ครั้ง แต่ละครั้งก็โดนครู Adjust ซะน่วม อิอิ แต่หลังจากฝึกแล้วรู้สึกดีมาก ๆ เลยค่ะ ในบางวันเหมือนกับว่าถูกจับบิดยืดให้เข้าที่เข้าทางมากกว่าเดิม…สิบปากว่าไม่เท่า 1 ตาเห็นค่ะ และดีเลิศประเสริฐศรีคือการปฏิบัติด้วยตัวเอง..ถ้าว่างก็แวะมานะคะ

 

ป้ายกำกับ: Ashtanga Yoga, สุโขสปา, เวิร์กช็อป, โยคะ, โยคะภูเก็ต, โยคะเวิร์กช็อป, Scot, Sukko Spa, Yoga Phuket