โยคะเวิร์กช็อปกับครูเคน

ไม่คิดไม่ฝันว่าจะมีโอกาสได้เรียนโยคะกับครูเคน…จริง ๆ นะคะ

งานนี้จะว่าดีใจก็พูดได้ไม่เต็มปากเต็มคำมากนัก รู้สึกปน ๆ กันระหว่างดีใจกับเหมือนถูกทำโทษกลาย ๆ ยังไงยังงั้นเลยค่ะ เวิร์กช็อปมีในวันที่ 16-18 พ.ย. 53 ที่ผ่านมา ก้อยรู้ตัวว่าต้องเข้าคลาสนี้ล่วงหน้าประมาณ 1 อาทิตย์เศษ ๆ ทั้ง ๆ ที่ก้อยไม่ได้ฝึกโยคะเลยไม่ต่ำกว่า 7-8 เดือน และก่อนหน้านี้ช่วงต้นปี 53 ฝึกเดือนละ 2-3 ครั้ง ความรู้สึกแรกคือช็อคค่ะ … ตูจะทำไงดีล่ะเนี่ย เจ็บตัวแน่นอนงานนี้…

ก้อยเจ็บตัว 1 อาทิตย์เต็ม ๆ กับการฝึกประมาณ 4 ครั้ง เพื่อฟื้นความจำ และกระตุ้นกล้ามเนื้อให้คุ้นเคยกับการยืด เหยียด อีกครั้ง ก่อนเข้าคลาสครูเคนทั้งโยคะและปราณายามะ ติด ๆ กัน 3 วัน …

การเข้าถึงศาสตร์ของโยคะ ต้องใช้มากกว่าความเข้าใจ ในความรู้สึกของก้อยเองนะ จะว่ายากมันก็ไม่ยากนะคะ แต่จะพูดว่าง่าย มันก็ไม่ใช่อีกนั่นแหละค่ะ ต้องคนที่เข้าใจและเข้าถึง จึงจะซึ้งในคุณค่า …

เวิร์กช็อปครั้งนี้ นอกจากได้ฝึกกับครูเคนแล้วยังได้ฝึกคลาสเดียวกับครูอุ้มและครูอเล็กซ์ด้วยค่ะ ครูอุ้มเป็นครูโยคะคนแรกของก้อยค่ะ เสียดายที่ไม่มีรูปครูอเล็กซ์ ก้อยชอบวิธีการสวดของครูอเล็กซ์มากเลย

ป้ายกำกับ: , , , ,

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s


%d bloggers like this: