Yoga Holiday

และแล้วก้อยก็มีโอกาสสนิทสนมกับเสื่อโยคะอีกครั้ง อิอิ หลังจากห่างเหินกันไปนาน เพราะสภาพร่างกายหลังการผ่าตัดที่ต้องการเวลาสำหรับพักฟื้น และภาระหน้าที่การงานที่รัดตัว ตอนนี้พอจะสะสางได้บ้างแล้ว และผ่านการผ่าตัดมานานกว่า 6 เดือนแล้วด้วย

ครั้งก่อนก้อยก็ชิมลางกับครูเคน ฮาราคูมา ไปบ้างแล้ว และก็หยุดไปอีกเพราะจัดสรรเวลาไม่ลงตัว มาอาทิตย์นี้ก้อยก็เริ่มฝึกโยคะตั้งแต่วันจันทร์ เพื่อจะเข้าคลาสครูอุ้ม กับครูอเล็กซ์ ในวันศุกร์ – เสาร์ – อาทิตย์ ไม่อยากจะบอกเลยว่าปวดเมื่อยมากขนาดไหน…เฮ้อ !!

ผ่านไป 2 วันแล้วค่ะ เหลือวันพรุ่งนี้อีก 1 วัน ถ้ามีโอกาสจะเก็บภาพมาฝากค่ะ

ก้อยไม่ค่อยจะเต็มที่กับการฝึกสักเท่าไหร่ เพราะร่างกายไม่พร้อม ยังไม่ยืดหยุ่นเท่าที่ควรเพราะหยุดไปนานมาก และก็นอนดึกติด ๆ กัน ด้วย ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ คืนนี้ก็คงดึกอีก…

ใครที่สนใจจะฝึกจะมาวันพรุ่งนี้ก็ได้นะคะ คลาสเริ่ม 08.00 น. ที่สุโขสปา ภูเก็ต ค่ะ ไม่จำเป็นว่าต้องฝึกโยคะมาก่อนนะคะ มือใหม่หัดยืดก็ฝึกได้ค่ะ มีครูคอยช่วยตั้ง 2 คน .. สู้ ๆ ค่ะ

ป้ายกำกับ: , , , , , , ,

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s


%d bloggers like this: