โยคะบำบัด

ทำไมต้องโยคะ…

โยคะมีดีอย่างไร…

หลาย ๆ คนอาจจะยังสับสนกับตัวเอง เพราะยังไม่สามารถหาคำตอบให้กับตัวเองได้ว่าทำไม… ทำไมเพื่อนเราบางคนติดการฝึกโยคะยิ่งกว่าติดยาเสพติด โยคะมีดีอะไรนะ ไม่เข้าใจจริง ๆ เลย…

วันนี้มีคนที่สามารถให้คำตอบที่หลาย ๆ คนสงสัยแล้วค่ะ และก็เป็นโอกาสอันดีของคนภูเก็ตและใกล้เคียง ที่จะได้ร่วม Workshop กับครูหนู (ชมชื่น สิทธิเวช) ที่สุโขสปา ภูเก็ต ในวันที่ 23-24 เมษายน นี้

สำหรับเรื่องที่จัด Workshop ก็เป็นเรื่องใกล้ตัว และสามารถนำมาใช้ได้จริงในชีวิตประจำวันค่ะ ไม่ใช่เป็นอะไรที่เกินขีดความสามารถของคนปกติทั่ว ๆไป อย่างวันเสาร์ที่ 23 เม.ย. รอบเช้าเริ่มตั้งแต่เวลา 09.30 น. – 11.30 น. ก็เป็นเรื่อง ศิวนันทะโยคะเพื่อใช้ในชีวิตประจำวัน ส่วนรอบบ่ายเริ่มตั้งแต่เวลา 14.00 น. – 16.00 น. สอนเรื่อง Yoga Fit for Body & Mind และวันอาทิตย์ที่ 24 เม.ย. รอบเช้าตั้งแต่ 09.30 น. – 11.30 น. ก็สอนเกี่ยวกับโยคะบำบัด ล้วนแต่เป็นเรื่องที่สามารถนำไปใช้ได้จริงทั้งนั้นค่ะ

และที่สำคัญ รูปแบบการสอนของครูหนู จะเป็นการสอนที่เน้นการปฏิบัติได้จริง ไม่เน้นเฉพาะท่าทาง แต่ให้ความสำคัญกับการอยู่ในท่านั้น ๆ และประโยชน์ที่ได้จากการฝึกในแต่ละท่าอย่างแท้จริง และที่สำคัญที่สุดสำหรับก้อย คือ ครูหนูเป็นคนไทยค่ะ อิอิ ไม่ต้องลำบากในการสื่อสาร สงสัยอะไรก็ถามได้เลย เข้าใจง่ายกว่าด้วยแหละ ไม่งั้นนะหลังจากจบ Workshop แล้วก้อยต้องมานั่งคุยกับคนอื่น ๆ อีกรอบ เพื่อทวนไงคะว่าก้อยเข้าใจถูกต้องรึป่าว

…ฝอยมามากก็เพื่อจะชักชวนให้มา Workshop กันเยอะ ๆ ค่ะ เพราะก้อยรู้ว่าโยคะดีและมีประโยชน์ ก็อยากให้ทุกคนที่ก้อยรักได้มีประสบการณ์ดี ๆ และมีสุขภาพที่ดีทุกคนค่ะ…

ป้ายกำกับ: , , , , , , , ,

2 Responses to “โยคะบำบัด”

  1. Wana Says:

    เป็นข่าวดีมากค่ะ ถ้าสนใจที่จะเข้าร่วม Workshop ไม่ทราบว่าจะต้องติดต่อ หรือลงชื่อเข้าร่วมได้กับใคร / ที่ไหนค่ะ

  2. paaying Says:

    ติดต่อได้ที่สุโขสปา ภูเก็ต 076 263 222 ต่อ 216 ค่ะ

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s


%d bloggers like this: