โยคะแก้อาการปวด

หากคุณเป็นหนึ่งในเหยื่อของอาการปวดนานาชนิด เช่น ปวดศีรษะ ปวดคอ ปวดไหล่ ปวดแขน ปวดหลัง ปวดขา ปวดข้อ หรือต้องการป้องกันไม่ให้ตนเองต้องทนทุกข์จากความปวดต่างๆ

นี่คือโอกาสทองที่จะได้เรียนรู้วิธีการบำบัดและป้องกัน “ความปวด” ด้วยตนเอง ซึ่งสามารถทำได้ง่าย ประหยัด สะดวก ปลอดภัย และได้ผลสูงสุด

 “ครูหนู” ชมชื่น สิทธิเวช ครูผู้มุ่งมั่นต่อการสอนโยคะมานานกว่า 20ปี จะมาสอนท่าโยคะที่ถูกต้องเพื่อแก้และลดอาการปวดต่างๆ รวมถึงช่วยจัดสรีระให้ถูกทาง และแก้ไขความบกพร่องหรือข้อจำกัดทางร่างกายของนักเรียนแต่ละคน เพื่อให้คุณสามารถนำท่าโยคะเหล่านี้นี้ไปปฏิบัติด้วยตนเองได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิผลสูงสุด*

*ฟรี! แผ่นภาพท่าโยคะเพื่อบำบัดและป้องกันอาการปวด

แนะนำ “ครูหนู” ชมชื่น สิทธิเวช

ครูหนูเริ่มฝึกโยคะครั้งแรกเพื่อฟื้นฟูร่างกายตนเองให้แข็งแรงกับครูชด หัสบำเรอ หลังจากนั้น จึงได้ออกแสวงหาความรู้และประสบการณ์เพิ่มเติมจากครูในสำนักศิวะนันทะ เมืองฤาษีเกศ และสำนักศรีโอโรบินโด เมืองปอนดิเชอร์รี่ ประเทศอินเดีย

ครูหนูได้สั่งสมประสบการณ์การสอนโยคะมานานกว่า 20ปี เป็นการสอนโดยใช้หลักของโยคะควบคู่ไปกับหลักธรรม คือ ทางสายกลาง ใช้ชีวิตให้เป็นธรรมดา เรียบง่ายกับปัจจุบัน ครูสอนโยคะอย่างเข้มงวด จริงใจ และพูดตรง ทั้งนี้ เพื่อให้ผู้เรียนได้รับสิ่งที่ดีที่สุด

ครูหนูได้รับเกียรติจากองค์กรต่างๆมากมายเชิญเป็นวิทยากรจัดอบรมระบบการบริหารกายและใจด้วยหลักของโยคะศาสตร์ และยังเป็นเจ้าของผลงานหนังสือโยคะเพื่อสุขภาพ (หนังสือโยคะภาษาไทยที่ได้รับความนิยมสูงสุด มีการตีพิมพ์ซ้ำถึง 20 ครั้ง), หนังสือโยคะกระชับหุ่น และหนังสือแอดวานซ์โยคะ

สำหรับผู้ที่สนใจสอบถามรายละเอียดมาได้นะคะ งานนี้จัดที่สุโขสปา วันที่ 7-10 ก.ค. 54 ค่ะ เวลา 18.30 น. – 20.30 น.

ป้ายกำกับ: , , , , , , ,

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s


%d bloggers like this: